Archivi Autore: miclub

Ripartono i corsi dalla Fit Boxe al Jazzercise, dalla Boxe alla Zumba

  Di miclub • 8 Settembre 2013 ,
E’ pronto l’orario dei corsi definitivo e anche quest’anno siamo riusciti a introdurre qualche novità per venire incontro alle richieste che durante l’anno ci sono state via via fatte. Accanto ai corsi di Tono e Stretch dei nostri istruttori, sempre professionali, e agli ormai consolidati Jazzercise, Soft Boxe, Ginnastica Dolce e TBW due novità: raddoppia la Fit Boxe e parte la novità assoluta della Zumba Sentao.

Confermatissimi Matwork, Krav Maga e Tai Chi alle 13 di mercoledi la soft boxe diventerà più fitness, per soddisfare la richiesta di attività “cardio”. Ripartono anche Zumba e Boxe per ragazzi. I corsi partiranno completamente da metà settembre ma la prossima settimana è già pronta una gustosa anteprima partono:

lunedi : Tono e Stretch, Jazzercise e Zumba

martedi : Jazzercise alle 13 e Fit Boxe

mercoledi : TBW e Zumba Sentao, Tono e Stretch

giovedi :  Jazzercise alle 13 e alle 19.30,  Boxe

venerdi : Fit Boxe

Clicca sull’immagine per ingrandire

Il presente orario ha validità fino al 31.12.2013 ma potrebbe subire variazioni. I corsi sono garantiti da metà settembre a fine giugno

Ricordiamo che siamo in via Pantigliate 4 (all’interno del cortile) – contatti: tel 02 4158582 / 87072661 mail info@miclub.it.

ORARI DELLA SEDE

dal lunedi al venerdi dalle 9.30 alle 22.00
il sabato dalle 9.30 alle 18.30
la domenica dalle 9.30 alle 13.30


 

aggiornamento estivo sui risultati

  Di miclub • 24 Giugno 2013 ,

Calcio a  7

anche la stagione 2012-2013 prosegue su buoni livelli, ricordiamo che lo scorso anno l’arzillo team del miclub over 45 aveva vinto la coppa primavera sportland e perso la finale ai rigori. Quest’anno la squadra, con il presidente in carica in campo, ha centrato l’obiettivo minimo della qualificazione ai play off (uscendo però al primo turno) e si è confermata la squadra più disciplinata del torneo vincendo la coppa Fair Play.Non è un tragaurdo di poco conto perchè rientra negli espliciti obiettivi del miclub che attraverso questa vittoria desidera testimoniare la sua visione del mondo dello sport.

Meglio sta andando invece la coppa primavera in cui miclub è terza a tre punti dalla prima ma con un partita in meno. il risultato è tanto più significativo se si pensa che le squadre partecipanti sono tra le più forti, le due finaliste di quest’anno, la vincitrice dello scorso anno e che miclub è ancora imbattuta. In ogni caso, comunque vada sarà un successo!!

Stiamo pensando per il prossimo anno di organizzare anche una squadra di giovani, raccogliendo atleti tra i nostri associati… vediamo se ce la facciamo.

BOXE

la nostra scuola, per giovani e meno giovani boxeur, ci da grandi soddisfazioni. Ovviamente quando scriviamo cosi non facciamo riferimento alle vittorie, che quando arrivano sono solo “accessorie”, le nostre vittorie vere sono quelle di salirci su quel ring e sono le serate passate insieme anche fuori dalla palestra. Naturalmente non dimentichiamo il primo torneo di light boxe organizzato proprio qui a Milano da noi con le altre palestre che ha visto già le prime tre riunioni. A breve la pagina facebook del torneo.

Nessun commento

Non solo Cultura…. Fisica, lo scambio di libri e i nostri autori: Massimiliano Carocci

  Di miclub • 4 Maggio 2013 ,

Miclub è un centro per lo sport e il fitness ma ha l’ambizione di essere qualcosa in più, un luogo in cui le persone possono ritrovarsi e condividere le proprie passioni.

Fin dal nostro primo giorno ospitiamo quadri di artisti e abbiamo creato una biblioteca per il libero scambio di volumi, un’esperienza che si va arricchendo di sempre nuovi libri.

In questi giorni però abbiamo una grande novità: Massimiliano Carocci ha pubblicato lo scorso 25 aprile il suo nuovo libro “Milano City Blues” e ha messo on line il suo sito www.massimilianocarocci.net, già ricco di molti e interessanti spunti. Carlo gli ha dedicato una recensione e ve ne consigliamo vivamente la lettura.